Flesvoeding voor je baby

Wat is een goede fles?

Een goede babyfles hoort een anti-colic systeem te hebben. Anti-colic betekent letterlijk ‘tegen darmkrampjes’. Door een anti-colic systeem trekt de flessenspeen niet vacuüm en dit heeft de belangrijke taak om lucht buiten de voeding te houden. Zo krijgt je kindje tijdens het voeden geen onnodige lucht binnen en blijven voedingsstoffen en vitamines zo goed mogelijk behouden.

Let op! Sommige flessen hebben in de flessenspeen een ventiel om te voorkomen dat de flessenspeen niet vacuüm zuigt. Dit wordt alleen niet gezien als een ‘echt’ anti-colic systeem!

Wanneer jij je kindje flesvoeding geeft, worden de babyflessen vaak gebruikt. Het is daarom aan te raden om minimaal twee flessen en een flessenborstel in huis te hebben. Voor de eerste weken kan een flesje met een kleinere maatinhoud gebruikt worden zoals de 170 ml S-fles. Dit is fijn omdat je in het begin nog kleine hoeveelheden voeding per keer geeft.

Als je kindje ouder is, kan je dit flesje weer perfect gebruiken als water- of sapflesje. Dit flesje is gemakkelijk om zelf vast te houden. Na ongeveer twee maanden zal je kindje per voeding meer gaan drinken. Het is dan het juiste moment om over te stappen op een grotere fles zoals de 250 ml S-fles. Ga je pap geven of geef jij voedingen van meer dan 250 ml? Dan kan je zelfs nog overstappen naar een S-fles van 310 ml.

Wat is een goede flessenspeen?

Alle verkrijgbare spenen voldoen aan strenge veiligheidseisen. Maar er zit wel verschil in de spenen. Zo kan jouw baby een voorkeur hebben voor een bepaalde vorm. Ook is leeftijd, zuigkracht en type voeding (vloeibaar of dikkere voeding) van invloed op de juiste speen. Ieder kind heeft een eigen drinkgedrag.

Een goede inschatting om te kijken of je de juiste flessenspeen gebruikt, is hoelang een voeding duurt. Ongeacht de leeftijd is een voedingstijd van ongeveer 20 minuten normaal. Natuurlijk kan dit soms iets korter of langer zijn.

Heb je moeite om de juiste flessenspeen te vinden? Dan vind je hier een aantal handige tips en adviezen.

Let altijd goed op of de speen bij de gebruikte fles past en controleer de speen voor ieder gebruik op beschadigingen. Gebruik deze spenen ook niet als fopspeen.

Hoe maak ik een fles klaar?

Volg gemakkelijk het stappenplan:

1. Was je handen.
2. Vul de fles met koud water.
3. Verwarm het water met een flessenwarmer, magnetron of in een pannetje heet water.
4. Bereid de melk zoals op de verpakking is aangegeven.
5. Als je de melk in de magnetron verwarmt, schud dan altijd de fles even, zodat de warmte zich kan verspreiden.
6. Let op dat de temperatuur niet hoger is dan 35 graden. Controleer dit door een beetje op de binnenkant van je pols te druppelen.
7. Gebruik de fles direct om je baby te voeden. Warme melk is een goede voedingsbodem voor bacteriën, dus bewaar de fles niet langer dan een uur.
8. Als je onderweg je baby wilt voeden, maak dan ter plaatse een fles met een schone thermoskan en melkpoeder. Of neem je afgekolfde melk mee in een warmtebron.

Hoe geef ik de fles?

Je baby zal zelf een aantal keer per dag om voeding vragen, voed je kleine zoveel mogelijk op deze momenten. Hoe vaak en hoelang je flesvoeding kan geven lees je in het artikel voedingsschema flesvoeding.

Neem je kindje half zittend op schoot. Het hoofdje steunt op de binnenkant van je elleboog. Wissel links en rechts hierbij af. Contact maken is belangrijk, kijk je kindje aan en reageer op de aanwijzingen die hij geeft. Houd de fles in een opwaartse hoek en geef drinken zolang de baby daar behoefte aan heeft.

Wanneer je een fles gebruikt met een S-vorm is het niet nodig om de fles te kantelen, de vorm van de fles zorgt er namelijk voor dat de speen gevuld blijft. Houdt bij een rechte fles goed in de gaten of de speen gevuld blijft met melk.

Wanneer je baby een boertje moet laten kun je hem even optillen en met zijn hoofdje tegen je schouder laten leunen. Laat je baby bepalen wanneer hij genoeg heeft gehad. Meer tips over voeden vind je hier.

Hoe maak ik de fles schoon?

Spoel de fles en de speen direct na het drinken om, melkresten zijn later moeilijk te verwijderen. Was de fles en speen daarna grondig met heet water en afwasmiddel en reinig deze met een flessen- of speenborstel. Spoel ze daarna schoon met water zonder zeep. Een vaatwasprogramma van 55 graden of hoger zorgt ook voor een goede reiniging.

Steriliseer de eerste 6 maanden de flessen en spenen één keer per dag. Dit kan met een steriliseerapparaat of door ze te koken. Wanneer je de flessen en spenen kookt, laat ze dan minimaal 3 minuten ondergedompeld in het kokende water liggen. Bewaar gesteriliseerde flessen op een schone, afgesloten plaats zoals de koelkast.

Welk merk kunstflesvoeding?

Wanneer je besluit om kunstvoeding te gaan geven, heb je keuze uit vele verschillende merken Het merk flesvoeding maakt niet zoveel uit. In Nederland is de samenstelling van flesvoeding namelijk door de Warenwet geregeld.

Fabrikanten zijn verplicht om van elke voedingsstof die je baby nodig heeft een minimum hoeveelheid in het melkpoeder te stoppen. Door de wet is ook een maximum aangegeven, waardoor de verschillende merken in samenstelling erg op elkaar lijken. Koop dus gerust één van de goedkopere merken, daarin zitten dezelfde voedingsstoffen als in de duurdere merken.

Soorten flesvoeding

Wanneer je direct na de geboorte begint met flesvoeding, begin dan met startvoeding voor baby’s van 0-6 maanden. Wanneer je kindje tussen de 6 en 12 maanden oud is geef je opvolgmelk.

Ook zijn er speciale soorten voeding voor baby’s die veel spugen of die wat meer eten. Deze zijn over het algemeen niet nodig. Stap niet zomaar over, maar overleg eerst met het consultatiebureau.

Extra vitaminen bij flesvoeding

Vanaf het moment dat je baby twee weken oud is moet hij 10 microgram vitamine D per dag slikken, blijf dit doen tot je kindje vier jaar oud is. Alleen wanneer je kind een getinte of donkere huidskleur heeft moet het daarna vitamine D blijven slikken, omdat hij met een donkere huid van nature minder vitamine D aanmaakt.

Extra vitamine K is niet nodig wanneer je baby minimaal 500 ml flesvoeding per dag drinkt. In de flesvoeding zit dan genoeg vitamine K. Mocht je baby jonger zijn dan drie maanden, flesvoeding drinken en nog niet aan de 500ml per dag komen, vraag dan je kraamverzorgster of het consultatiebureau of je extra vitamine K moet geven.