Zwangerschaps-app: de 8 leukste apps tijdens je zwangerschap

De 24Baby zwangerschaps-app is verkozen tot beste app van het jaar 2020 en 2022 en heeft alles wat je rondom je zwangerschap wil weten in één app. Vul je uitgerekende datum in en ontvang iedere dag een update over de ontwikkelingen van je zwangerschap. Bekijk je baby in 3D, ontdek handige tips, vul polls en quizvragen in, lees interessante artikelen en meer. Zodra je baby geboren is, krijg je elke dag informatie over hoe je kind zich ontwikkelt. Je ontdekt tips & tricks over het ouderschap tot je kleine 4 jaar oud is.

Wil jij zelf ook alles vastleggen? Maak dan je eigen, persoonlijke dagboek aan voor je zwangerschap en/of baby. Houd de ontwikkelingen bij, plaats mijlpalen en andere bijzondere gebeurtenissen en deel deze met vrienden en familie. Of word lid van je geboorteclub, waar je kan praten met mensen die in dezelfde maand hun kindje verwachten als jij. Tot slot kan je op het algemene forum terecht om lief en leed te delen. Bekijk alle functies van de gratis 24Baby-app. Download de app >>

Tijdens je zwangerschap kan je sommige sporten en oefeningen (tijdelijk) niet meer doen. De Prenatale Workout app biedt oefeningen aan die speciaal zijn gericht op zwangere vrouwen. Iedere dag ontvang je een nieuwe workout, die past bij jouw fase van de zwangerschap.

Je kan de oefeningen gemakkelijk thuis uitvoeren, zonder verdere hulpmiddelen. De eerste zeven dagen is de app gratis, daarna betaal je $7,99 per maand. Download de app hier >>

Met de Kegel Trainer kan je iedere dag oefeningen doen om je bekkenbodem te versterken. Hier word je ook door de zwangerschaps-app aan herinnerd. Door de simpele vormgeving is de app makkelijk te gebruiken. Wil je meer mogelijkheden, dan kan dit tegen betaling. De basisoefeningen zijn gratis te downloaden. Download de app hier >>

Maak jij iedere dag foto’s van je groeiende buik? Dan is Baby Pics de perfecte app om je foto’s te bewerken. Tijdens je zwangerschap maak je gemakkelijk leuke collages met al je buikfoto’s of voeg je plaatjes, stickers en tekst aan je foto’s toe. Met meer dan 1.000 plaatjes, frames en stickers zit er altijd iets tussen dat bij jou past.

Ook na de geboorte beleef je nog plezier aan deze app. Je tovert foto’s met mijlpalen van je kindje in één keer om tot een kunstwerk. De app is helemaal gratis te downloaden. Download hem hier >>

Als je zwanger bent en werkt, kunnen er soms dingen onduidelijk zijn. Zo heb je als zwangere vrouw verschillende rechten en heeft je werkgever verschillende plichten. Met de Werk & Zwangerschap App kan je advies krijgen over de combinatie van je zwangerschap en je werk. Wil je aan je leidinggevende vertellen dat je zwanger bent? Gebruik dan deze handige checklist om je voor te bereiden op het gesprek. Download de app hier >>

Ontspanning, uitrusten en goed slapen zijn tijdens je zwangerschap extra belangrijk. Met de Pregnancy Music Collection zwangerschaps-app heb je meer dan 200 relaxte muziekjes. Stel je eigen muzieklijst samen, voeg muziek toe en houd tegelijk je slaapritme bij. De app is helemaal gratis, maar er zit wel reclame in. Toch zijn het fijne deuntjes om bij weg te dromen. Download de app hier (alleen voor Android) >>

Met een weeëntimer houd je bij hoe lang je weeën duren en hoeveel tijd ertussen zit. Ook kan je in veel apps de sterkte van de weeën aangeven. Hiermee krijg je een simpel overzicht van hoe je ervoor staat tijdens de bevalling. Het wordt zo heel duidelijk wanneer het tijd is om je verloskundige te bellen. De app is helemaal gratis. Download hem hier >>

Een doula in de vorm van een app, dat is de Doula Bevallingscoach. Met de app kan je de weeën bijhouden. Verloskundige Marije coacht je door de weeën heen en stelt je tussendoor gerust.

Ook zijn er tegen betaling verschillende ademhalingsoefeningen en achtergrondgeluiden beschikbaar en is er de mogelijkheid om je eigen muziek te uploaden. Download de app hier >>