28 weken zwanger

Je baby bij 28 weken zwanger

Iedere week kan je baby meer. De afgelopen maanden waren de ogen van je baby gesloten. Na 28 weken zwangerschap gaan ze af en toe open. Je baby kan nu dus zien! Al valt er nog weinig te zien in je baarmoeder. Hoewel de ogen open zijn, is de definitieve oogkleur nog niet zichtbaar. Deze kan je meestal pas ontdekken rond de eerste verjaardag van je kindje. En zelfs dan kan de kleur nog een beetje veranderen. Nu al benieuwd welke kleur ogen jouw kindje krijgt? Voorspel de kleur ogen van je baby.

Je voelt waarschijnlijk steeds vaker een soort schokkerige bewegingen in je buik. Je baby heeft dan mogelijk de hik. Dit kan gebeuren wanneer je kindje van het vruchtwater drinkt. Is de maag te vol? Dan drukt deze tegen het middenrif aan, waardoor deze samentrekt. Dit kan geen kwaad en is gelijk een goede oefening. Het helpt namelijk de longen bij het trainen voor hun belangrijkste taak buiten de baarmoeder: ademhalen.

Jij bij 28 weken zwangerschap

Gefeliciteerd, je bent 28 weken zwanger en zit in het derde en laatste trimester! Dat betekent dat het ‘comfortabele’ tweede trimester voorbij is. Voor zover een zwangerschap comfortabel kan zijn… Toch hebben de meeste vrouwen in het tweede trimester de minste klachten. Tijdens het derde trimester kan je weer meer last krijgen van kwaaltjes. Op je werk kan dat soms best lastig zijn. Merk je dat je hierdoor anders wordt behandeld? Lees je goed in over je rechten en meld het als je zwangerschap voor problemen zorgt op de werkvloer. Lees hier meer over zwangerschapsdiscriminatie >>

Een van de lichamelijke problemen waar je nu tegenaan kan lopen is bekkeninstabiliteit. Door het hormoon relaxine worden je bekkengewrichten en gewrichtsbanden soepeler. Wel zo fijn, want hierdoor kan je baby tijdens de bevalling makkelijker door je bekken. Helaas kan het ook zorgen voor klachten rond je bekken, onderrug en stuitje. Je groeiende en steeds zwaardere buik kunnen deze klachten erger maken. Een goede balans tussen rust en beweging helpt vaak. Blijf dus in beweging, maar neem ook genoeg rustmomenten. Probeer hierbij te ontdekken wat je lichaam aankan en nodig heeft.

Je buik bij 28 weken zwanger

Benieuwd naar de buik van andere zwangere vrouwen in deze week? Bekijk verschillende buiken bij 28 weken zwanger >>

Jij als partner bij 28 weken zwanger

Voor je partner begint de zwangerschap nu weer zwaarder te worden. Tijd om extra lief voor haar te zijn. Verwen haar eens met een ontspannende massage. Haar spieren ontspannen zich daardoor en ze kan even heerlijk genieten. Tegelijk is dit een mooi intiem momentje samen. Straks met jullie baby erbij is dit soort quality time waarschijnlijk even ver te zoeken.